تمرین رسیدن به گل توسط بازی ترکیبی ویژه مهاجمین

سیر پیشرفت تمرین از ساده به دشوار بدون حریف تا بازی 3 در مقابل 3

هدف تمرین :
دقت ، همکاری ، تمرین حرکات ترکیبی و دریبل

سازماندهی :
تمرین در پنج نقطه که متشکل شده از سه کنز و دو نیزه میباشد . در این تمرین بازیکنان مواضع خود را به صورت مداوم و به ترتیب حروف لاتین همانند شکل دنبال میکنند . تمرین از هر دو طرف انجام میشود . محل بازیکنان در موقعیتهای B و C به عنوان پخش کننده تقسیم میشود .

شرح :
این تمرین از نقطه – آغاز میشود . نوبت شروع تمرین از هر دو طرف از سمت – میباشد . مراقب باشید توپهای اضافی وارد تمرین نشود . آغاز نوبت هر بازیکن در زمان مناسب  باشد .

راه اندازی سیکل تمرین

هدف اصلی از این تمرین بازی ترکیبی یک - دو  ، می باشد

در ضمن در این تمرین بازیکنان می توانند برروی بازی تک ضرب و دادن پاس های کوتاه و بلند کار کنند